Tìm các số nguyên dương a, b thỏa mãn a² + 2b + 6, b² + 2a + 6 đều là số chính phương

Tìm các số nguyên dương a, b thỏa mãn a² + 2b + 6, b² + 2a + 6 đều là số chính phương.

giúp mình với ạ