Công tổng cộng mà người đã thực hiện là bao nhiêu? Lấy g=10m/s²

Một người nhấc một vật có m = 6kg lên độ cao 1m rồi mang vật đi ngang được một độ dời 30m. Công tổng cộng mà người đã thực hiện là bao nhiêu? Lấy g=10m/s²