Tính diện tích tam giác tam giác ABC theo R

Câu 20. (1,0 điểm) Cho đường tròn O, đường kính AB = 2R và điểm M trên đường tròn sao cho 30o ABM  . Đường thẳng vuông góc với AB tại O cắt BM tại N và cắt tia AM tại C. a) Chứng minh tứ giác AONM nội tiếp đường tròn. b) Tính diện tích tam giác tam giác ABC theo R.( vẽ dùm mình cái hinh vs ạ còn nếu ib gửi hình thì hd mình vs nha chứ mih k rõ )