Rút gọn rồi tính giá trị của biểu thức sau với \( x = \frac{1}{5} \): \[ B = (3x - 1)^2 - (x + 7)^2 - 2(2(2x - 5)(2x + 5). \]

áp dụng các hằng đẳng thức 
----- Nội dung ảnh -----
Bài 35. Rút gọn rồi tính giá trị của biểu thức sau với \( x = \frac{1}{5} \):

\[
B = (3x - 1)^2 - (x + 7)^2 - 2(2(2x - 5)(2x + 5).
\]