Từ quá trình con người khai khẩn và cải tạo châu thổ, đồng thời chế ngự và thích ứng với chế độ nước của sông hồng và sông cửu long, em hãy rút ra bài học kinh nghiệm trong việc khai thác và bảo vệ môi trường hiện nay?