CMR: AEFD, BEFC là hình vuông

Cho hình chữ nhật ABCD, có AB=2AD. E, F lần lượt là trung điểm của AB, CE
CMR: a) AEFD, BEFC là hình vuông
          b) EMFN là hình vuông
    Mọi người giải hộ em bài này với ạ( cần cả hình nữa ạ)