Có rất nhiều người nghĩ rằng, bỏ bữa ăn sáng không gây ra ảnh hưởng gì nghiêm trọng cho cơ thể, do cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng ở hai bữa ăn còn lại. Theo em, điều đó có đúng không? Vì sao?