Chứng minh rằng: AD = CF

cho tam giác ABCD có D, E lần lượt là trung điểm của AB, AC. Trên tia đối của tia ED lấy điểm F sao cho ED = EF. Chứng minh rằng: 
a, AD = CF
b, DB // FC
c, DE = 1/2BC
giúp mình với nhanh nhá mai nộp rùi