Lập 1 khẩu phần ăn cho nữ sinh lớp 8 và phân tích khẩu phần ăn đó

Lập 1 khẩu phần ăn cho nữ sinh lớp 8 và phân tích khẩu phần ăn đó ? Cái này làm thế nào ạ :<