Rút gọn biểu thức H

Cho biểu thức H= $\frac{2x^2+2x}{x^2-1}+\frac{1}{\sqrt{x}+1}-\frac{1}{\sqrt{x}-1}$với x$⩾$0, x khác 1
a)Rút gọn biểu thức H
b)Tìm tất cả các giá trị của x để $\sqrt{x}$ -H <0