1 lò xo có độ cứng 100 n/m 1 đầu cố định 1 đầu gắn với vật nhỏ khối lượng m=100gam đặt trên mặt phẳng nằm ngang nhẵn

1 lò xo có độ cứng 100 n/m 1 đầu cố định 1 đầu gắn với vật nhỏ khối lượng m=100gam đặt trên mặt phẳng nằm ngang nhẵn. Tại vị trí cân bằng truyền cho vật vận tốc 2m/s độ biến dạng của lò xo khi động năng bằng 3 lần thế năng là