Cho tam giác ABC có BC bằng 32 cm. Gọi E, F lần lượt là trung điểm của AB, AC

Cho tam giác ABC có BC bằng 32 cm. Gọi E, F lần lượt là trung điểm của AB, AC
a. Chứng minh BEFC là hình thang và tính EF = ?
b. Gọi M là trung điểm EB, kẻ MN // BC (N ∈ AC). Tính MN = ?