Tính thế năng, động năng, cơ năng của vật

Một vật nặng 1kg được thả rơi tự do từ độ cao 20m so với mặt đất. Lấy g= 10 m/s2 và chọc mốc thế năng tại mặt đất. Tính thế năng, động năng , cơ năng của vật.
 a) Lúc bắt đầu rơi. 
 b) Ở độ cao 5m.
 c) Tại mặt đất.
 mn giải giùm em bài này nha ! cảm ơn nhiều nhaa :33