Một vật chuyển động theo phương trình x = 4t^2 + 20t (x tính bằng cm, t tính bằng s). a) Tính quãng đường vật đi được từ thời điểm t1 = 3s đến t2 = 5s. b) Tính vận tốc lúc t = 3s