Vì sao trong khẩu phần ăn, chúng ta nên chú trọng đến rau và hoa quả tươi

Câu 7. Vì sao trong khẩu phần ăn, chúng ta nên chú trọng đến rau và hoa quả tươi ?

      1. Vì những loại thức ăn này chứa nhiều chất xơ, giúp cho hoạt động tiêu hoá và hấp thụ thức ăn được dễ dàng hơn.
      2. Vì những loại thực phẩm này cung cấp đầy đủ tất cả các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của con người.
      3. Vì những loại thức phẩm này giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, tạo điều khiện thuận lợi cho hoạt động chuyển hoá vật chất và năng lượng của cơ thể.

  A. 1, 2, 3

  B. 1, 2

  C. 1, 3

  D. 2, 3

Câu 8. Nhu cầu dinh dưỡng của con người phụ thuộc vào những yếu tố nào sau đây ?

      1. Giới tính

      2. Độ tuổi

      3. Hình thức lao động

      4. Trạng thái sinh lí của cơ thể

  A. 1, 2, 3, 4

  B. 1, 2, 3

  C. 1, 2, 4

  D. 2, 3, 4