Tính bằng cách thuận tiện nhất

Tính bằng cách thuận tiện nhất : 
a) 2,4 giờ x 5 + 144 phút + 2 giờ 24 phút x 4 
=
= 
b) 4 giờ 45 phút : 5 + 5,25 giờ : 5 - 36 phút x 2 
=
=