Chứng minh bất đẳng thức

$\mathrm{Chứng} \mathrm{minh} \mathrm{bất} \mathrm{đẳng} \mathrm{thức}: 3({\mathrm{a}}^2+{\mathrm{b}}^2+{\mathrm{c}}^2) ⩾{(\mathrm{a}+\mathrm{b}+\mathrm{c})}^2$