Con lắc lò xo gồm k = 32 N/m và m = 200g dao động theo phương ngang. Trong quá trình dao động chiều dài lò xo bị nén và giảm mạnh nhất lần lượt 32 cm và 40 cm. Tìm tốc độ của lò xo ở vị trí cân bằng