Cho hình bình hành ABCD. Gọi E, F lần lượt là trung điểm của AB, CD, AF, CE cắt đường chéo BD tại MN

Cho hình bình hành ABCD. Gọi E, F lần lượt là trung điểm của AB, CD, AF, CE cắt đường chéo BD tại MN
a) CM: tứ giác AECF là hình bình hành
b) CM: MN = DM = NB
GIÚP MÌNH NHA! thanks