Con lắc lò xo đặt nằm ngang, gồm vật nặng có khối lượng 1 kg và một lò xo nhẹ có độ cứng 100 N/m

 Con lắc lò xo đặt nằm ngang, gồm vật nặng có khối lượng 1 kg và một lò xo nhẹ có độ cứng 100 N/m, dao động điều hòa. Trong quá trình dao động chiều dài của lò xo biến thiên từ 20 cm đến 30 cm. Cơ năng của con lắc là bao nhiêu vậy