Cho a, b, c là các số thực. CMR a^2 + b^2 +c^2 +3 > 2ab - 2ac + 2bc

Cho a,b,c là các số thực . CMR :
a) a^2 + b^2 +c^2 +3 > 2ab - 2ac + 2bc
b)a^2 +b^2 +c^2 > 2ab - 2ac + 2bc