Chứng minh căn bậc hai của x^2 + 4x = 5 hoặc = 1 với mọi x

1,CMR:
a) căn bậc hai của x^2+4x=5 > hoặc = 1 với mọi x
b)căn bậc hai của x^2+2x+5  + căn bậc hai của 2x^2 + 4x =6 > hoặc = 4 với mọi x