Một vật dao động điều hòa với phương trình x = 10cos (πt−3pi/4) cm. Xét chuyển động của vật kể từ thời điểm ban đầu đến thời điểm vận tốc của vật có độ lớn 5π√3cm/s lần thứ hai. Tốc độ trung bình của vật trong chuyển động này là