Chứng minh: tứ giác MNDE có các cặp cạnh đối // và bằng nhau

Cho tam giác ABC và 2 đường trung tuyến BD,CE cắt nhau tại G.Gọi M,N lần lượt là trung điểm của BG,CG.CM tứ giác MNDE có các cặp cạnh đối // và bằng nhau.
Giúp em nhanh nha mn