Chứng minh rằng ME // NF

Bài 16 : Cho BD là đường trung tuyến của tam giác ABC. E là trung điểm của 
đoạn thẳng AD, F là trung điểm của đoạn thẳng DC, M là trung điểm của cạnh AB, 
N là trung điểm của cạnh BC. Chứng minh rằng ME // NF.