Chứng minh MN là đường trung bình của tam giác ABC

Bài 3: Cho tam giác ABC có M và N lần lượt làtrung điểm của AB và AC 

a) Chứng minh MN là đường trung bình củatam giác ABC
b) Chứng minh MN//BC.Tính MN ,biết rằngBC =10cm