Rút gọn biểu thức C = (x + y + z)^2 + (x - y + z)^2 - 2(y - z)^2

Rút gọn biểu thức C= (x+y+z)^2+(x-y+z)^2-2(y-z)^2
D= (x+y+z)^2+(x-y-z)^2-2(y-z)^2
cíu zới ạ !!!!!