Cho hình bình hành ABCD có AC vuông góc với AD. E, F theo thứ tự là trung điểm của AB và CD. Chứng minh AECF là hình thoi

cho hình bình hành ABCD có AC vuông góc với AD. E, F theo thứ tự là trung điểm của AB và CD. chứng minh AECF là hình thoi
giúp mk vs vẽ cả hình nhé !