Từ độ cao 10 m, một vật được ném thẳng đứng lên cao với vận tốc 10 m/s

Từ độ cao 10 m, một vật được ném thẳng đứng lên cao với vận tốc 10 m/s, lấy g = 10 m/s2. cho m= 500g. bỏ qua lực cản không khí.

a. Tính cơ năng tại vị trí ném. Lấy gôcs thế năng tại mặt đất
b. Xác định vận tốc của vật trước khi chạm đất.