Hình chữ nhật ABCD có M là trung điểm của cạnh dài CD

hình chữ nhật ABCD có M là trung điểm của cạnh dài CD. Biết chiều dài là 32 mét, chiều rộng 16 mét.
a, Tính diện tích hình thang ABCM
b, Tính diện tích hình tam giác AMD