Chứng minh các tứ giác AEHF và BCEF nội tiếp

cho (O;R) ngoại tiếp tam giác ABC các đường cao BE và CF của tam giác ABC cắt nhau tại H
a, CHỨNG MINH: AEHF,BCEF nội tiếp
b,gọi M và N theo thứ tự giao điểm thứ 2 của BE và CF với (O)
chứng minh : MN//EF
KẺ CHO MÌNH CÁI HÌNH LUN NHA