Em hãy tính hàm lượng tinh bột và hàm lượng năng lượng của khẩu phần nói trên?

Lương thực Tinh bột(gam) Năng lượng(kj)
Ngô (bắp).        74.                    1520
khoai mì.           38.                     670
Khoai tây.          17.                     322
Khoai lang.       20                      360
Là bản hàm lượng tinh bột và năng lượng một số lương thực (có trong 100 gam lương thực)
Nếu trong khẩu phần ăn một ngày có hai trái bắp (150g/trái), hai củ khoai lang(200g/củ) và 150 g khoai mì (sắn). Em hãy tính hàm lượng tinh bột và hàm lượng năng lượng của khẩu phần nói trên?