Khi mình tìm thông tin trên mạng mình thấy rằng: Thì hiện tại đơn và thì hiện tại tiếp diễn đều có thể diễn tả hành động lặp đi lặp lại nhiều lần

Khi mình tìm thông tin trên mạng mình thấy rằng: Thì hiện tại đơn và thì hiện tại tiếp diễn đều có thể diễn tả hành động lặp đi lặp lại nhiều lần.
Thế thì gặp một câu có hành động lặp đi lặp lại nhiều lần làm sao mà biết chia về thì hiện tại đơn hay thì hiện tại tiếp diễn bây giờ? Các bạn giúp mình với ạ?