Bữa ăn dinh dưỡng hợp lí có yếu tố nào sau đây?

bữa ăn dinh dưỡng hợp lí có yếu tố nào sau đây?
a.có đầy đủ thực phẩm thuộc 4 nhóm chính
b.thực phẩm ở 4 nhóm chính có tỉ lệ thích hợp
c.có đủ 3 loại món ăn chính trong bữa ăn
d.cả 3 đáp án trên