Tính vận tốc của ô tô, tàu hỏa biết AB dài 600km

1 lúc 6 giờ sáng một người đi xe máy từ hà nội về quê với vận tốc 45km/giờ đi được một thời gian người đó nghỉ uống nước hết 40 phút rồi lại tiếp tục đi với vận tốc 35km/giờ để về quê lúc 12 giờ 40 người ấy nghỉ lúc mấy giờ biết từ hà nội về quê hết 230km
2 hai đoàn khách du lịch từ A đến B. Đoàn thứ 1 đi bằng ô tô trong 5 giờ đầu, sau đó chuyển sang đi bằng tàu hỏa 8 giờ nữa thì đến B. Đoàn thứ 2 đi bằng tàu hỏa trong 4 giờ đầu, sau đó chuyển sang đi ô tô 10 giờ nữa đến B. Tính vận tốc của ô tô, tàu hỏa biết AB dài 600km
các bạn giúp mình 2 bài này với mình đang cần gấp