Từ nội dung của văn bản “Thực trạng tác động của Internet, thiết bị công nghệ đối với thanh thiếu nhi hiện nay”, em rút ra được những thông điệp, bài học gì cho bản thân mình? Hãy trả lời bằng 1 đoạn văn ngắn (3-5 câu )