Tính độ cứng lò xo

Cho lò xo có chiều dài Lo=20cm
Khi treo vật có khối lượng m=500g . Lò xo giãn 2cm
a) tính độ cứng lò xo
b) muốn lò xo dài thêm 4cm thì treo vật có khối lượng m2 bằng bao nhiêu?