Hàng tuần, bạn Thành dành 4 giờ cho các hoạt động thể thao để nâng cao sức khỏe sau các giờ học tập. Tuần trước, bạn thành dành 2 giờ cho hoạt động bơi; còn lại cho cả hai hoạt đọng chạy bộ và chơi cầu lông