Chứng minh các bất đẳng thức: (a + b)^2 ≤ 2(a^2 + b^2)

10. Chứng minh các bất đẳng thức : a) (a + b)2 ≤ 2(a2 + b2 ) b) (a + b + c)2 ≤ 3(a2 + b2 + c2 )