Cho tam giác ABC vuông tại A, kẻ đường cao AH

cho tam giác abc vuông tại a.kẻ đường cao ah.gọi m là trung điểm ab.trên tia đối mh lấy điểm d sao cho md=mh                                                                           a,chứng minh rằng tứ giác ahbd là hình chữ nhật               
 b,chứng minh tứ giác achd là hình bình hành