Một lò xo có độ dài là l = 20cm và độ cứng k = 80N/m, một đầu cố định một đầu gắn với vật nặng m = 100g. Vật quay tròn đều trong mặt phẳng ngang nhẵn với tần số 2 vòng/s, cho π2 = 10m/s2. Tính độ dãn của lò xo?