Thức ăn được tiêu hóa chuyển thành các chất dinh dưỡng phản ứng hóa học giữa chất dinh dưỡng với oxgen cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động là phản ứng tỏa nhiệt hay thu nhiệt? Lấy ví dụ về loại phản ứng này