Tứ giác DKMN là hình gì?

cho tam giác def vg tại d có de>df dm là đg trung tuyến gọi mnlaf đg vuông góc kẻ từm đến df trên tia mn lấy h sao cho n là trung điểm của mh 

a tứ giác dkmn là hình j

b gọi o là trung điểm của dm chứng minh 3 điểm h,o,f thẳng hàng