Nhận diện các cách cân bằng cảm xúc - Kể về một cảm xúc mình từng trải qua và gọi tên cảm xúc đó. - Chia sẻ lí do phải cân bằng cảm xúc. - Thảo luận về các cách cân bằng cảm xúc.