Bài 14.6 trang 45 sách bài tập KHTN 6: Khẩu phần ăn có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sự phát triển của cơ thể con người. Hãy cho biết:a) Khẩu phần ăn đầy đủ phải bao gồm các chất dinh dưỡng nào.b) Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí, ta cần dựa vào các căn cứ nào.