Tìm hiểu thông tin về chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì. Bước 1: Tìm hiểu thông tin về một trong các chủ đề sau: - Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cho tuổi dậy thì. - Các hoạt động vận động, thể dục, thể thao tốt cho sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì. - Cách kiểm soát cảm xúc theo hướng tích cực, tránh căng thẳng ở tuổi dậy thì. Bước 2: Chia sẻ thông tin em tìm hiểu được với các bạn.