Hãy thảo luận về các vấn đề sau: 1. Xác định năng lượng có ích và năng lượng hao phí khi chơi thể thao. 2. Nếu chơi thể thao trong thời tiết lạnh thì nhiệt năng mà cơ thể tỏa ra có được xem là năng lượng có ích không? Vì sao?