- Hãy đánh giá khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân theo gợi ý dưới đây:
Khả năng kiểm soát cảm xúc (đánh dấu X vào ô phù hợp) | Lí do em xác định như vậy | Tình huống minh hoạ |
Tốt | | | |
Trung bình | | | |
Kém | | | |
- Em sẽ thể hiện cảm xúc của bản thân như thế nào trong tình huống dưới đây? Đánh dấu X vào ô trống thể hiện sự lựa chọn của em.
Tình huống: Giờ ra chơi, em cùng các bạn đang ngồi nói chuyện vui vẻ. Bạn Bình bỗng trêu em và cả nhóm cười ầm lên. - Tức giận và mắng bạn o - Tức giận nhưng yên lặng o - Coi việc đó là bình thường o - Hơi giận nhưng bỏ qua o - Vui vẻ cười đùa cùng các bạn o |
- Cách thể hiện của em có thể hiện khả năng kiểm soát cảm xúc không? Tại sao?
- Chia sẻ điều em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.
