- Hãy đánh giá khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân theo gợi ý dưới đây:
Khả năng kiểm soát cảm xúc (đánh dấu X vào ô phù hợp) | Lí do em xác định như vậy | Tình huống minh hoạ | |
Tốt | |||
Trung bình | |||
Kém |
- Em sẽ thể hiện cảm xúc của bản thân như thế nào trong tình huống dưới đây? Đánh dấu X vào ô trống thể hiện sự lựa chọn của em.
Tình huống: Giờ ra chơi, em cùng các bạn đang ngồi nói chuyện vui vẻ. Bạn Bình bỗng trêu em và cả nhóm cười ầm lên. - Tức giận và mắng bạn o - Tức giận nhưng yên lặng o - Coi việc đó là bình thường o - Hơi giận nhưng bỏ qua o - Vui vẻ cười đùa cùng các bạn o |
- Cách thể hiện của em có thể hiện khả năng kiểm soát cảm xúc không? Tại sao?
- Chia sẻ điều em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
- Đánh giá khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân:
Khả năng kiểm soát cảm xúc (đánh dấu X vào ô phù hợp) | Lí do em xác định như vậy | Tình huống minh hoạ | |
Tốt | O | Em bình tĩnh, xử lí tình huống tốt và không để lại hậu quả đáng tiếc nào sau này. | Em bị mẹ mắng vì đi chơi về trễ. Em biết lỗi thuộc về mình nên nghe mẹ và tự biết sửa sai không về muộn những lần sau |
Trung bình | |||
Kém |
- Em sẽ thể hiện cảm xúc của bản thân như thế nào trong tình huống dưới đây? Đánh dấu O vào ô trống thể hiện sự lựa chọn của em.
Tình huống: Giờ ra chơi, em cùng các bạn đang ngồi nói chuyện vui vẻ. Bạn Bình bỗng trêu em và cả nhóm cười ầm lên. - Tức giận và mắng bạn o - Tức giận nhưng yên lặng o - Coi việc đó là bình thường ý - Hơi giận nhưng bỏ qua o - Vui vẻ cười đùa cùng các bạn o |
- Cách thể hiện của em có thể hiện khả năng kiểm soát cảm xúc. Vì em không cảm thấy khó chịu khi bị bạn trêu đùa và người khác cười cợt. Em tự hiểu rằng” rêu đùa là việc bình thường và em có thể vui vẻ với bạn.
- Điều em cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt: Kiềm chế cảm xúc tiêu cực, suy nghĩ tích cực, luôn vui vẻ lạc quan và yêu thương mọi người.
Tham gia Cộng đồng Lazi trên các mạng xã hội | |
Fanpage: | https://www.fb.com/lazi.vn |
Group: | https://www.fb.com/groups/lazi.vn |
Kênh FB: | https://m.me/j/AbY8WMG2VhCvgIcB |
LaziGo: | https://go.lazi.vn/join/lazigo |
Discord: | https://discord.gg/4vkBe6wJuU |
Youtube: | https://www.youtube.com/@lazi-vn |
Tiktok: | https://www.tiktok.com/@lazi.vn |
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |