Chia sẻ về một tình huống mà em đã kiểm soát được cảm xúc. * Nguyên nhân, bối cảnh diễn ra tình huống: * Những lời nói, việc làm, thái độ của em trong tình huống: * Kết quả khi em kiểm soát được cảm xúc: